Işlenen ýorunja balygy
Aýratynlyklary
- Esasy maddalar:Localerli ýorunja balygy Dinghai aýlagynyň geografiki görkeziji önümidir.Arassa suwlar, doly we täze et, ýumşak we ýagly, adaty guradylan, adaty tagam, täze, ýöne balyk däl, süňkler we tikenler ýok, ýeterlik guraklyk bilen sagdyn hilli önüm.
- Tagamy:Et doly bedenli, näzik we ýagly.
- Munuň üçin amatly:Aghli ýaşdakylar üçin amatly (Deňiz önümleriniň allergiýasy bolanlardan başga) pecially Esasanam ysmazlyk, immuniteti pes, ýadyň ýitmegi we ganazlyk ýaly alamatlary bolan adamlar üçin.
- Iýmitlendiriji düzümi:
Beloklara baý we kaliý bilen natriniň deňagramlylygyny saklamak ukybyna eýedir.Ödemini ýok edýär.Immun ulgamyny güýçlendirýär.Gan basyşyny kadalaşdyrýar, ganazlygy bufer edýär we ösüşi we ösüşi ýeňilleşdirýär.
Holesterine baý, öýjükli durnuklylygy saklaýar we gan damarlarynyň diwarlarynyň çeýeligini ýokarlandyrýar.
Magniý baý, sperma ýaşaýyş güýjüni ýokarlandyrýar we erkekleriň öndürijiligini ýokarlandyrýar.Adam ýüreginiň işjeňligini kadalaşdyrmaga, gan basyşyny peseltmäge we ýürek keselleriniň öňüni almaga kömek edýär.Nerw we myşsa işjeňligini kadalaşdyrýar we çydamlylygy güýçlendirýär.
Süňkleriň ösmegi üçin esasy çig mal bolup, beýiklige gönüden-göni täsir edýän kalsiý baý, fermentleriň işjeňligini kadalaşdyrýar we nerw we myşsa işjeňligine we neýrotransmitterleriň bölünip çykmagyna gatnaşýar.
Nerw saglygyny we ýürek urmasyny yzygiderli saklamaga kömek edýän kaliý baý, insultyň öňüni alýar we myşsalaryň kadaly gysylmagyna kömek edýär.Gan basyşyny peseltmek täsiri bar.
Süňkleri we dişleri emele getirýän fosfora baý, beden dokumalarynyň we organlarynyň ösmegine we abatlanmagyna kömek edýär, energiýa we ýaşaýyş güýji berýär we kislota-esas balansyny sazlamaga gatnaşýar.
Natriýa baý, osmotik basyşy kadalaşdyrýar we kislota-esasy deňagramlylygy saklaýar.Adaty gan basyşyny saklaýar.Düwürtik tolgunmasyny güýçlendirýär.
Maslahat berilýän resept
Ajy gowrulan ýorunja balygy
Gyzyl gyzyl burç we zynjyry ýuwuň we kesiň.Gazany gyzdyryň, biraz ýag goşuň.Hotag gyzanda, guradylan burç we Siçuan burçlaryny goşuň, ysy bogýar.Parçalanan gyzyl çilimleri we guradylan noýbalary gaba salyň we birnäçe gezek gowurmaly.Guradylan ýorunja balygyny goýuň we takmynan 3 minut gowurmaly. Şeker we bahar sogan goşup, gazandan deň derejede garmaly.
